Kategória: Hírek

Ki van fizetve, csak részt kell venned

5 hozzászólás

Ha hiszed, ha nem, várhatón 1 éven keresztül nem kell fizetned a szegedi Mátyás téren megtartandó Nordic Walking tréningeken való részvételért! A Csongrád Megyei Szabadidősport Szövetség EFOP 1.8.6.-os Dél-alföldi Mozgolódó projektjének keretében  heti rendszerességgel díjmentesen tudsz részt venni keddenként a fél 6-tól fél 7-ig tartó nordicozásokon, amelyek során botot is tudok biztosítani a számodra, ha még nincs sajátod. Szeretném felhívni a […]

Read more
Category: EFOP- 1.8.6., egészség, Hírek, Nordic Walking, program, rekreáció, sport Tags: , , , , , , , , ,

Semmi nem tölt fel annyira, mint a természet

Leave a comment

Ezt mi folyamatosan tapasztaljuk, megéljük. Örömmel olvastam ezt a cikket! http://www.turistamagazin.hu/semmi-nem-tolt-fel-annyira-mint-a-termeszet.html SEMMI NEM TÖLT FEL ANNYIRA, MINT A TERMÉSZET Van valami megfoghatatlan abban az érzésben, ami az erdőben sétálva járja át az embert. Persze mindannyian tudjuk, hogy a természet megnyugtat, ellazít, energiával tölt fel, de vajon milyen ősi erő kapcsol bennünket hozzá? Két hét az érintetlen természetben megváltoztathatja a személyiségünket? […]

Read more
Category: egészség, Hírek, motiváció, rekreáció, túra

Lehet a nulláról kezdeni!

Leave a comment

Az alábbiakban Horváth Judit írását osztom meg veletek, amelyet a sportorvos.hu oldalon találtam. Íme: Saját történetemen keresztül szeretnék kedvet csinálni a mozgáshoz mindazoknak, akik nem, vagy keveset mozognak. Élő példa vagyok arra, hogy igenis lehet nulláról kezdeni. Motiváció és akarat szükségeltetik hozzá, de legfőképpen az, ami fejben dől el, az elhatározás. Saját történetemen keresztül szeretnék kedvet csinálni a mozgáshoz mindazoknak, […]

Read more
Category: betegség, egészség, Hírek, motiváció, Nordic Walking, rekreáció, sport

Készültél? :-) …..várlak!

Leave a comment

Mindig nagy örömmel és szeretettel várlak benneteket a megbeszélt helyen és időben. Felkészültél? –          légy pontos, –          vizet, vagy teát hozz magaddal, –          napszemüveg legyen rajtad/nálad és/vagy simlis sapi, –          bármilyen meleg van, egy pulcsit, fölsőt hozz magaddal, –          ha lehet, hátizsákkal gyere, –          egy kis nasi sosem árt, –           ha van NW botod, otthon ne felejtsd :-), –          ha […]

Read more
Category: hétvége, Hírek, Nordic Walking, program, sport, túra Tags: , , , , , , , ,

Gyere ki! – nem a hóra, a természetbe….:-)

Leave a comment

A szervezet, ha huzamosabb ideig nem jut természetes fényhez, ún. hibernáló üzemmódba kapcsol, ami lassítja az anyagcserét és csökkenti az immunrendszer ellenálló képességét. A D-vitamin termeléséhez, és általa a jól működő immunrendszerhez és a nyugodt hangulathoz elengedhetetlen egy kis napfény!  Nemcsak az otthonmaradással van a baj: az irodai lét, sőt még az edzőtermi órák sem jelentenek egészséges kimozdulást, hiszen a […]

Read more
Category: betegség, biológia, egészség, Hírek, Nordic Walking, rekreáció

A réteges öltözködésről

Leave a comment

  Hagyományos hétköznapi viseletként gyakran használjuk a különböző pamut ruházatokat, mert kényelmesek, természetesek. Fontos tudni azonban, hogy sportoláshoz, túrázáshoz nem ideális a pamut anyag, mivel nagyon lassan szárad. Az anyag száradása során hőt von el a testtől, amely könnyen meg- vagy akár kihűléshez is vezethet. Az ideális outdoor ruházat 3 technikai rétegből áll: ”1. aláöltözet              […]

Read more
Category: egészség, Hírek, rekreáció Tags: , , ,

Adatkezelési irányelvek

Leave a comment

A regisztrációs lap kitöltésével és elküldésével hozzájárulsz ahhoz, hogy a részedre az aktuális programokról tájékoztatót, ajánlatot, hírlevelet, küldjek az általad megadott e-mail címre. Ez egy önkéntes hozzájáruló nyilatkozat, melyre megfelelő tájékoztatás és szándékmegerősítés után kerül sor. (A regisztrációd elküldését követően kapsz egy visszaigazoló e-mailt a feliratkozási szándékról, benne egy linkkel, melyre kattintva tudod igazolni és megerősíteni a regisztrálási szándékodat.) Adataidat nem […]

Read more
Category: Hírek

SzegediNordic.hu weboldal elindult

Leave a comment

SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult […]

Read more
Category: Hírek