Szegedi Nordic Walking oldal
A szervezet, ha huzamosabb ideig nem jut természetes fényhez, ún. hibernáló üzemmódba kapcsol, ami lassítja az anyagcserét és csökkenti az immunrendszer ellenálló képességét. A D-vitamin termeléséhez, és általa a jól működő immunrendszerhez és a nyugodt hangulathoz elengedhetetlen egy kis napfény! Nemcsak az otthonmaradással van a baj: az irodai lét, sőt még az edzőtermi órák sem jelentenek egészséges kimozdulást, hiszen a […]
Read moreHagyományos hétköznapi viseletként gyakran használjuk a különböző pamut ruházatokat, mert kényelmesek, természetesek. Fontos tudni azonban, hogy sportoláshoz, túrázáshoz nem ideális a pamut anyag, mivel nagyon lassan szárad. Az anyag száradása során hőt von el a testtől, amely könnyen meg- vagy akár kihűléshez is vezethet. Az ideális outdoor ruházat 3 technikai rétegből áll: 1. aláöltözet […]
Read moreCsatlakozz Facebook csoportunkhoz itt!
Read moreA regisztrációs lap kitöltésével és elküldésével hozzájárulsz ahhoz, hogy a részedre az aktuális programokról tájékoztatót, ajánlatot, hírlevelet, küldjek az általad megadott e-mail címre. Ez egy önkéntes hozzájáruló nyilatkozat, melyre megfelelő tájékoztatás és szándékmegerősítés után kerül sor. (A regisztrációd elküldését követően kapsz egy visszaigazoló e-mailt a feliratkozási szándékról, benne egy linkkel, melyre kattintva tudod igazolni és megerősíteni a regisztrálási szándékodat.) Adataidat nem […]
Read moreAz oldal kezelője és tulajdonosa: Kocsis Mária, okleveles Nordic Walking instruktor. Elérhetőség: kocsismaria@szegedinordic.hu
Read moreSemmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Továbbképző Intézete által kiállított 124/2009/TI számú Tanúsítvány (Nordic Walking instruktor) Országos Nordic Walking Program keretében 2009-2010. években tartott Botkóstoló rendezvények tartása Szegeden (résztvevők száma közel 200 fő!) Szívünk Napja 2010. május – Magyar Kardiológiai Társaság országos road show szegedi helyszínén előadás a Nordic Walking egészségügyi hatásairól, „Botkóstoló” az érdeklődők részére 2012. január 1. – június 30. között […]
Read more(Szinte) mindenkinek! (Szinte) mindenre! (Szinte) bárhol! (Szinte) bármikor! (Szinte) hihetetlen! 🙂 Pedig igaz! Olvass tovább…..
Read moreSzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult – SzegediNordic.hu weboldal elindult […]
Read moreWelcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Read more
