Mátyás téri gyakorlás, edzés és botkóstoló
Időpont
Date(s) - 12/11/2024
17:30 - 18:30
Kategóriák
Szeretettel várlak a Mátyás téren minden kedden egy órányi közös Nordic Walking azaz skandináv gyaloglás foglalkozásra!
Kezdés: 17.30-kor, a részvétel saját bottal ingyenes.
Akik már eddig is jártak, jól tudják, hogy itt mindenki a saját tempójában róhatja a köröket – így a testi-lelki egészségügyi hatások felerősödnek, hiszen nincs távolsági, vagy gyorsasági teljesítménykényszer.
Ha akarsz egyedül, meditatív üzemmódban menni, akkor tedd, ha épp beszélgetésre vágysz a többiekkel, akkor úgy is mehetsz….
Csak tőled függ, hogy milyen intenzitással nordicozol az 1 óra alatt, a stresszoldás és a jóérzés-begyűjtés garantált.
A részvétel saját bottal ingyenes, a botkölcsönzés díja 500 Ft/fő.
Bejelentkezni nem szükséges, botokat mindig viszek azok számára is, akiknek még nincsen sajátjuk.
A babahordozós anyukákat is nagy szeretettel várom!
Üdv és mosoly,
Kocsis Marcsi
