Nordic Walking nagypályások lettünk :-)

Időpont
Date(s) - 03/08/2019
09:00 - 14:30

Kategóriák

• Tematikus nap
• Túra

Vágjunk bele!

• augusztus 3-án szombaton reggel 9-kor találkozunk a Széchenyi téren, vagy pedig 9.30-kor Ásotthalmon, a Bedő Albert Erdészeti Szakgimnázium mellett, ahonnan  a pálya indul,
• mivel a táv hosszú, több részletben fogjuk megtenni,  kicsit nagyobb, „tematikus” pihenőkkel,
• a pihenők száma min 2, de szükség esetén több is lehet – kérlek, csak akkor tarts most velünk, ha „ránk érsz”! 🙂
• a pihenők alkalmával a pihegésen kívül eszünk-iszunk-jót mulatunk 🙂 – kalóriapótlás lesz,  ezért süteményt sütni/hozni a közösbe is ér, de tekintettel a különbőző igényekre, diétákra és az eltérő étkezési szokásokra mindenki hozzon magával ellátmányt a saját számára.
  – vizet/folyadékot, nem törékeny poharat, kést/bicskát – “evőeszközt” 🙂,
  – szendvicseket, …….könnyen fogyasztható, de kalóriát adó élelmiszert,
  – ha csak lehet, hozz magaddal csoki-, vagy müzliszeletet, amit akár menet közben is elfogyaszthatsz (2 db -ot javaslok),
  – az esetlegesen szükséges gyógyszereidet, és az időjárásnak megfelelő egyebeket, pl. : szúnyog riasztót, napszemüveget….stb hozd magaddal (esőkabát!!!) 
• hozz „valamit”, amire le tudsz ülni (pléd, törölközö, kis takaró, polifoam, egy nagyobb nejlon szatyor vagy zsák – bármi, amit alkalmasnak gondolsz),
• a kiutazás Szegedről telekocsikkal történik, ezért kérlek jelezd, ha tudsz autóval jönni és  van nálad szabad hely,
• az utazás benzin költségét az autóban ülők fejenkénti egyenlő részre osztva kifizetik,
• „részvételi díj” nincs, 
• jelentkezés a szokásos módokon lehetséges: foglalással, válasz e-maillel, vagy a Facebookon a szegedinordic oldalon
• jelentkezési határidő a túrát megelőző nap, azaz: 2019. augusztus 2., péntek 14 óra
• szeretettel várlak! <3

 

Bookings