Keddi tréning
Időpont
Date(s) - 18/05/2021
17:30 - 18:30
Kategóriák
Lassan és reményteljesen újra elkezdjük a kültéri sportolást mi is.
Örömmel és nagy szeretettel „nyitom ki” a keddi edző helyünket :-), és várok egy órányi Nordic Walking azaz skandináv gyaloglás foglalkozásra minden mozogni és feltöltődni vágyót!
Akik már eddig is jártak, jól tudják, hogy itt mindenki a saját tempójában róhatja a köröket – így a testi-lelki egészségügyi hatások felerősödnek, hiszen nincs távolsági teljesítménykényszer.
Ha akarsz egyedül, meditatív üzemmódban 🙂 menni, akkor tedd, ha épp beszélgetésre vágysz a többiekkel, akkor úgy is mehetsz….
Csak tőled függ, hogy milyen intenzitással nordicozol az 1 óra alatt, a stresszoldás és a jóérzés-begyűjtés garantált. 🙂
Részvételi díj: nincs,
kérlek viszont, hogy légy pontos, illetve érkezz pár perccel a kezdés előtt!
A keddi tréningekre bejelentkezni nem szükséges, botokat mindig viszek azok számára is, akiknek még nincsen sajátjuk. 🙂 Maszkot feltétlenül hozz magaddal – amit sportolás közben majd levehetsz – és legyen nálad a védettségi igazolványod is.
Üdv és mosoly, szeretettel várlak!
Kocsis Marcsi
