Keddi Nordic Walking
Időpont
Date(s) - 30/01/2018
17:30 - 18:30
Helyszín
Alsóvárosi templomkert
Kategóriák
2018-ban is megmaradnak a jól megszokott keddi Nordic Walking foglalkozások – a szintén jól megszokott időben 🙂 – a Mátyás téren.
Továbbra is idevárom a babahordozós, a senior, és az összes lelkes, elkötelezett és/vagy az életmódján változtatni, javítani kívánó nordicost.
A „téri nordicozás” egészség-, és állóképesség fejlesztő, remek zsírégető és felkészítő a hosszabb túrákra.
A “körjárat” miatt senki nem marad el a többiektől tartósan, a táv optimálisan változtatható a szervezet állóképességéhez és a fokozatos terheléshez mérten. A tapasztalatok szerint 4-5-6 Km körüli távokat teljesítenek a résztvevők az egy óra alatt.
A közvilágítás jó, de fejlámpák is segítenek a biztonságos és jó hangulatú nodicozásban.
Ha igényled, lépésszámlálót is viszek – bár ezt az okos mobilodon is remekül tudod mérni.
Részvételi díj sem változik:
1000 Ft, + 500 Ft a botkölcsönzés (ha még nincs sajátod).
Előzetes bejelentkezés szükséges (lásd lentebb), “Bookings”, azaz “foglalás”)
Szeretettel várlak!
Kocsis Marcsi
Bookings
Foglalás zárva erre az eseményre.
