Nordic Walking az Újszegedi Ligetben

Map Unavailable

Időpont
Date(s) - 31/10/2024
17:30 - 18:30

Kategóriák


Októberben  minden csütörtökön új helyszínen (Újszegeden) az Erzsébet Ligetben is közös nordicozásra lesz lehetőség. Ezzel októberben heti kétszer is  ingyenesen gyakorolhatsz 1-1 órát.

Természetesen „botkóstolásra” is lehetőség nyílik mindazok számára, akiknek még sosem volt a kezében NW bot, de szeretnék kipróbálni ezt a mozgásformát.  Számukra a részvétel, és első alkalommal a botkölcsönzés is ingyenes.

Kezdés: 17.30-kor, találkozás a Belvárosi híd felőli oldalon, középen a betonozott részen.

Akik már eddig is jártak, jól tudják, hogy itt mindenki a saját tempójában róhatja a köröket – így a testi-lelki egészségügyi hatások felerősödnek, hiszen nincs  távolsági, vagy gyorsasági teljesítménykényszer.

Ha akarsz egyedül, meditatív üzemmódban   menni, akkor tedd, ha épp beszélgetésre vágysz a többiekkel, akkor úgy is mehetsz….

Csak tőled függ, hogy milyen intenzitással nordicozol az 1 óra alatt, a stresszoldás és a jóérzés-begyűjtés garantált.

A részvétel saját bottal ingyenes, a botkölcsönzés díja 500 Ft/fő.

Bejelentkezni nem szükséges, botokat mindig viszek azok számára is, akiknek még nincsen sajátjuk.  

A babahordozós anyukákat, és a seniorokat is nagy szeretettel várom! 

Üdv és mosoly,

Kocsis Marcsi

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .