Haladó NW kurzus

Map Unavailable

Időpont
Date(s) - 21/03/2020
10:00 - 11:45

Kategóriák


Régóta tervezem már, most kiderül, van-e rá igényetek.

Értelemszerűen a haladó kurzuson a korábban már alaptanfolyamot végzett, saját bottal rendelkező, aktív gyakorlók vehetnek részt.

A csalódások elkerülése érdekében megismétlem: EZ NEM ALAPTANFOLYAM ide azokat várom, akik biztonsággal kezelik a botot, 

  • már tudnak helyes bothasználattal gyalogolni, és bele szeretnének kóstolni a “svájci NW iskolába”,
  • jó kondícióra gyúrnak, és az újonnan megtanult technikák segítségével szeretnék változatosabbá tenni a gyaloglásaikat/edzéseiket,
  • nyitottak az újra.

A kurzus időtartama: 2X45 perc (hidd el, elég lesz) 🙂

Helyszíne:  Szeged, Vértó  (az Ipoly sori 10 emeletes sorház melletti székely-kapuknál találkozunk)

Részvételi díj: 5000 Ft/fő 

Tekintettel arra, hogy ez a kurzus több elemében kardio-mozgást tartalmaz, a pulzusszám gyakran megy az egészségesnek mondott (Nordic Walking alaptechnikára jellemző biztonságos)  “zsírégető tartomány” frekvenciája fölé.  Az elemek között természetesen lesz lehetőség a pihenésre, fújunk egyet-kettőt (hármat?) :-), de készülj rá, hogy ez egy lihegős másfél óra lesz.  Persze vigyázunk magunkra, nem eszementek vagyunk, hanem nordicosok. <3

Bevállalod? 🙂 

a képen Wilk Zsófi (sarkcsillagsport.hu)

Bookings


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..